很多人问我不想减肥,那我可以吃四季代餐吗?答案是(完全可以),四季代餐并不是减肥药,而是一款营养丰富又全面的代餐食品。不为减肥吃代餐的人也很多,有的人吃代餐是为了保持身材,或者为了更方便的摄取全面的营养。
其实代餐食品在国外早已是蔚然成风,甚至被美国硅谷的科技工作者们称为“未来食物”,当你早餐没时间做,外面的没胃口吃的时候,吃一袋四季代餐果冻,营养更丰富。当你加班饿了的时候,吃一袋四季代餐果冻,比泡面更营养,比坚果低热量,既健康又方便。
通常,四季代餐可以取代部分正餐,通过科学的营养成分配比,严格准确地控制食量和热量,同时补充人体所需的多种营养成分,不但可以减肥,还能增强免疫力。同时,调整膳食结构中的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和脂类的摄入,保证人体正常的基础代谢所需要的能量。
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