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明星们喜欢的减肥大法：随便果+四季代餐深排

关于轻断食，你了解多少？减脂控重、美容年轻态、改善亚健康，甚至对抗疾病！轻断食深层排毒能做的其实还有很多……一起来看看，喜欢"轻断食"的明星又都有哪些……《轻断食》远远不只让你瘦，更获得心灵的自由。          ——《纽约时报》    &n...

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四季代餐 随便果

2018-10-11

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随便果➕四季代餐减肥吃法

随便果➕四季代餐减肥吃法早餐：一包代餐➕一杯温水中餐：餐前半小时两颗随便果，➕标准饮食的中餐（不要暴饮暴食）晚餐：餐前半小时两颗随便果，10分钟后一包代餐➕一杯温水。清淡饮食7分饱（不喝酒不吃辛辣的，切勿大吃大喝）️️白天2500-3000毫...

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四季代餐 随便果

2018-10-11

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随便果+ 四季代餐，七天深层排毒减肥最好的组合

经过很多期的随便果深度排毒实践，无数的小伙伴通过轻断食+吃随便果深层排毒达到了瘦身的效果。在这个过程中，也存在一些问题，主要表现在：觉得麻烦，又要榨果汁，熬粥，又要煮薏米水，好麻烦啊！觉得肚子饿，平时能吃三大碗，轻断食了只能喝果汁，吃粥，肚子饿得快，需要忍耐。那么现在...

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四季代餐 朋友圈 随便果

2018-10-11

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“7天轻断食”的诺贝尔医学奖解读

导语： 自噬理论的科学验证获得2016诺贝尔医学奖，最大热门将是“7天轻断食净化代谢法”！细胞自噬理论由来已久，但在大隅良典实验证实了，而且获得了2016诺贝尔医学奖，无疑这是人类的一大进步！自噬理论：一言以蔽之，细胞在饥饿的时候，能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供...

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2018-10-11

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你以为轻断食深排，只是为了减肥吗？

最近这段时间，我们交流最多的就是轻断食深排了。每天群里、圈里晒的全是瘦身爆照。难道，轻断食深排仅仅就是【减肥】的吗？其实不然！且听小编慢慢为您道来深排的原理是什么?就像池塘一样，平时如果是水满的状态，就算天天清洁，还是清洁不到深层底层的污垢和垃圾。但是把水排空，就可以...

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2018-10-11

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随便果深排减掉的是什么？减掉了哪些脂肪？

人体脂肪分为：外脂和内脂。 外脂就是皮下脂肪，也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”。内脂就是围绕着人的脏器的脂肪，主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。脂肪进入肝脏就是脂肪肝，进入心脏就易导致心包油，进入血管易导致粥样动脉硬化等。内脏...

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2018-10-11

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自述：吃随便果和四季代餐果冻10天瘦10.4斤的体会及方法

从公司八月初宣布代餐问世起，我就在等待中渡过。期待着随便果和代餐的组合，能让我有一个新的形象。预定的人数太多，需要排队等待，那样的心情，有些急切，有些象在等待久违的恋人。我是8月26号收到代餐的，27号，刚好是七夕的头天，那就美美的连吃带喝一整天，让自己的重量达到了71公斤...

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四季代餐 随便果

2018-10-11

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四季优美叫“随便果7天深排”诺贝尔医学奖解读为“7天轻断食”。

自噬理论的科学验证获得2016诺贝尔医学奖，最大热门将是“7天轻断食净化代谢法”！细胞自噬理论由来已久，但在大隅良典实验证实了，而且获得了2016诺贝尔医学奖，无疑这是人类的一大进步！自噬理论：一言以蔽之，细胞在饥饿的时候，能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要...

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2018-10-11

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国庆7天随便果深排班毕业了，看看大家瘦了多少

国庆7天随便果深排班毕业了，看看大家瘦了多少每逢佳节胖三斤，看看今年的节日我们瘦了多少标签:   深排 代餐 随便果

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2018-10-11

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随便果真的可以减肥吗？深排7天能瘦多少？加代餐怎么吃？

随便果真的可以减肥吗？深排7天能瘦多少？首先我们来看一下随便果减肥的原理：咱们果果不是减肥药，但是确实有瘦腰腹的效果！原理是：果果可以分解肠道内的残渣、宿便、毒素、老坏细胞！当然，厉害的是：它还能分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇、血栓，使血流顺畅，减少血管阻力，降低血压...

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2018-10-11

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你真的需要减肥吗？随便果给你一张图帮你判断自己胖不胖

看看时间，现在已经九月了，再低头看看自己赘肉横生的样子，好像已经忘记了自己“三月不减肥，四月徒伤悲”的誓言......等等，先别心急！放下手中的水煮青菜和瑜伽垫，来看看这个人：孙杨，中国游泳的领军人物：身高 1.97，体重 96 千克，BMI 为 24.7。如果按照中国人的BMI标准来算，...

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2018-10-11

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体重一样，为何你显胖？？？看完吓一跳

大家先来看看这张图↓↓↓你相信么？图上这六个人其实都是70KG重哦！是不是看起来差别好大？有的人看起来就很瘦很匀称，但是有的人看起来就很胖。其实相同重量的人，身体脂肪、肌肉分布不同，身材差别也是很大的哦！为什么会这样？看完下面的14张图，你就明白了！肌肉和脂肪比较1、相同重量...

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2018-10-11